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生命與運動有關(guān)，因此可以看出，運動對人體至關(guān)重要。如果我們不運動，那么我們的力就會下降很多。因此，對于安全運動而言，擁有安全的塑膠跑道非常重要。然后在塑膠跑道上的施工過程將嚴(yán)格。塑膠跑道的建造以瀝青或水泥為基礎(chǔ)，基礎(chǔ)方法與筑路基本相同?；A(chǔ)表面應(yīng)光滑，以確保塑料表面層的厚度均勻。塑膠跑道基礎(chǔ)的質(zhì)量要求如下。1.坡度：橫向<1%(曲線8%，直線5%，半圓5%)，縱向<1%，跳高區(qū)域小于0.4%。表面應(yīng)平整光滑，排水順暢。2，籃球架批發(fā)，平整度：合格平整度大于95%，3M尺的測量誤差不大于3mm。3.定位：為了準(zhǔn)確地構(gòu)造和繪制線，應(yīng)牢固標(biāo)記跑道場地的四個半圓切點和兩個中心點。4.排水：大雨過后兩小時之內(nèi)，排水系統(tǒng)必須排干水。在冰凍地區(qū)，好在瀝青層和礫石層之間添加土工織物緩沖層。排水溝的基礎(chǔ)應(yīng)進(jìn)行特殊的防水處理。5，強度和穩(wěn)定性：基礎(chǔ)應(yīng)具有一定的強度和穩(wěn)定性，表面應(yīng)均勻堅實，無裂紋，不腐爛邊緣，接縫平直。墊子的壓實度超過95%。用中型壓路機壓實后，沒有明顯的輪胎痕跡，表土松動等現(xiàn)象。以上注意事項是在塑膠跑道建造過程中要注意的所有注意事項。為了運動安全，我們一點都不粗心，所以我們可以輕松運動。

國際籃聯(lián)于1954年才統(tǒng)一規(guī)定為現(xiàn)在使用的籃板尺寸和形狀。目前在國際正式比賽中全部使用透明籃板?；@架籃球運動器材。包括籃板和籃板支柱，架設(shè)在籃球場兩端的中央。目前使用的有液壓式、吊式、炮式、F式、三角式等等。不管使用哪種形式的籃架，都必須保證有足夠的強度和剛度，不因籃球猛烈撞擊球籃后發(fā)生較大幅度的震動和變形，從而影響籃圈水平面的標(biāo)準(zhǔn)高度和位置?；@板支柱籃球運動器材附屬裝置?；@架的一部分，用于固定籃板。籃板的支柱應(yīng)設(shè)立在場外。隨著現(xiàn)代籃球運動的高速、激烈，特規(guī)定支柱樹立在離端線外沿至少1米處。其顏色應(yīng)鮮明，并與端線后面的背景有明顯的區(qū)別，以便使比賽隊員看得清楚。此外，籃板的支柱應(yīng)適當(dāng)包扎，以防運動員受傷?；@板邊緣籃板邊緣指的是籃板四周3厘米厚度的平面，它屬于籃球場內(nèi)的一部分。在比賽中，一旦球觸及籃板背面時，則判為球出界。為防止運動員受傷，可以在籃板下沿的邊緣及兩個角用軟材料包裹起來。而一個人想要扣籃需要t跳多高呢？籃筐離地是3米05，如果想要扣籃，至少要抓住球超過籃筐一個手掌的高度，因此大概跳起來得達(dá)到3米25至3米3左右才能夠完成扣籃。一個人一般的彈跳高度在40到80厘米之間，如果超過80厘米，彈跳應(yīng)該就很好了，所以以正常人的身高很難完成扣籃了。球迷朋友們，你們有多少人能完成扣籃或者抓筐呢？ 次數(shù)用完API KEY 超過次數(shù)限制

運動場是用于體育鍛煉或比賽的地方，在日常生活中經(jīng)常使用。運動場根據(jù)地面材料可分為混凝土地面、木制地面、塑料地面和硅聚氨酯地面。它們各自的優(yōu)缺點如下表所示:■體育場建設(shè)要點:1。各類體育場的尺寸應(yīng)符合標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范；2.室內(nèi)籃球場的天花板或低障礙物高度不得小于7m；3.運動場上的各種線條清晰可辨，線條寬度為0.05米；4.體育場邊界線與觀眾、廣告牌或其他障礙物的距離不得小于2m；5.體育場內(nèi)部結(jié)構(gòu)穩(wěn)定可靠，表面光潔度，防止安全事故?！艋@球場▲標(biāo)準(zhǔn)籃球場尺寸，長28米，寬15米▲排球場▲標(biāo)準(zhǔn)排球場尺寸，長18米，寬9米▲網(wǎng)球場▲標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球場尺寸，長36.6米，寬18.3米▲羽毛球場▲單人羽毛球場，長13.4米，寬5.18米；雙羽毛球場，長13.4米，寬6.1米■硅聚氨酯地面施工要點:1。瀝青基層應(yīng)穩(wěn)定、光滑、粗糙，如不平整面過大，應(yīng)鑿毛或整平，并清理基層表面，確保無積水、白色粉末和浮塵。2.彈性層和穩(wěn)定層應(yīng)采用薄涂多次法施工。每個涂層的厚度不得超過2mm。每個涂層的時間間隔應(yīng)取決于之前的干燥。涂裝時注意找平效果。如果無法校平劃痕，應(yīng)添加特殊稀釋劑來調(diào)整稠度，以確保表面平整。3.面漆層施工時，待穩(wěn)定層干燥固化后，將固化劑、色漿和防滑粉混合攪拌均勻，用滾筒推平、攤平；4、在施工過程中每道工序施工前必須保持表面清潔，混入雜物或不平的地方需要修整平整才能進(jìn)行下一道工序；5.該站點需要維護(hù)5天以上才能投入使用。◆足球場▲為假草皮時，基層采用瀝青混凝土，◆大門球場，◆田徑場由嶺南論壇移交。